12月17日のごはん。岐阜タンメンそば、アボカドディップ、ぶりの照り焼き

朝ごはん

• 岐阜タンメンそば＋玉子
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ
• バナナ　1本

おやつ

• みかん　1個

昼ごはん

• トップバリュ　つぶ入りコーンクリーム
• アボカドディップ
• くるみパン　2枚
• 麦茶

おやつ

• 赤ワイン
• 葡萄ジュース
• チーズデザート　ラムレーズン　6個

晩ごはん

• ぶりの照り焼き
• ごはん
• 麦茶