5月4日のごはん。揚げ物、冷ややっこ、ポップコーン、から揚げ

朝ごはん

  • 揚げ物
  • 天むす
  • あさりのしぐれ煮
  • ごはん
  • ルイボスティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • ベビーチーズ チーズDEカルシウム 4個
  • 冷ややっこ+大根葉とかつお節
  • ごはん
  • ルイボスティー

おやつ

  • ポップコーン
  • ルイボスティー

晩ごはん

  • 大根とツナサラダ
  • 鶏皮の塩胡椒焼き
  • むね肉のから揚げ
  • ごはん
  • ルイボスティー

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする