5月5日のごはん。目玉焼き丼、から揚げ、梅がゆ

朝ごはん

  • 大根の味噌汁
  • 目玉焼き丼
  • あさりのしぐれ煮
  • 緑茶
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • 大根の味噌汁
  • 大根とツナサラダ
  • むね肉のから揚げ
  • ごはん
  • ルイボスティー

晩ごはん

  • ヨーグルト+夏みかん+はちみつ
  • ベビーチーズ プレーン 4個
  • 梅がゆ
  • 大根とツナと豆のサラダ

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