5月6日のごはん。大根の味噌おじや、しめじと玉ねぎのパスタ、焼き肉チキン

朝ごはん

  • 大根とツナと豆のサラダ
  • 目玉焼き
  • から揚げ
  • 大根の味噌おじや
  • ルイボスティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ
  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー

おやつ

  • フルグラ

昼ごはん

  • から揚げポテト
  • しめじと玉ねぎのパスタ
  • ルイボスティー

おやつ

  • かりかりツイストチーズ味 1/2袋

晩ごはん

  • 鶏皮の塩胡椒焼き
  • 新玉ねぎのかつお和え
  • 焼き肉チキン+レタス
  • ごはん
  • ルイボスティー
  • コーヒー+はちみつ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする