6月1日のごはん。にらたま、油揚げと小松菜のうどん、トマトのカレー 2020/6/2 2020/6/12 毎日のごはん 朝ごはん にらたま ごはん インスタント味噌汁 ルイボスティー 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん 油揚げと小松菜のうどん 鉄サプリ カフェラテ おやつ コーラ 晩ごはん トマトのカレー ルイボスティー
