6月1日のごはん。にらたま、油揚げと小松菜のうどん、トマトのカレー

朝ごはん

  • にらたま
  • ごはん
  • インスタント味噌汁
  • ルイボスティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • 油揚げと小松菜のうどん
  • 鉄サプリ
  • カフェラテ

おやつ

  • コーラ

晩ごはん

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする