朝ごはん
- スクランブルエッグトースト
- バターハニートースト
- ルイボスティー
- 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ
- コーヒー
昼ごはん
- 小松菜の味噌汁そうめん
- ルイボスティー
晩ごはん
- 豆と野菜のサラダ
- 焼きなす+しょうが
- 鮎のから揚げ
- 鮎の塩焼き
- まんだいのから揚げ
- ごはん
- ルイボスティー
まんだいって、聞いたことない魚だなーと思って調べたら、マンボウだった!安いし美味しかったです。
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
まんだいって、聞いたことない魚だなーと思って調べたら、マンボウだった!安いし美味しかったです。