6月6日のごはん。とろろごはん、あんかけ焼きそば、白ワイン、豚肉ときのこのソテー

朝ごはん

  • とろろごはん+ごま
  • 目玉焼き
  • ルイボスティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • あんかけ焼きそば
  • ルイボスティー

晩ごはん

  • マスカットヨーグルト
  • 白ワイン
  • とろろ+ごま
  • 豚肉ときのこのソテー
  • ごはん+焼き海苔
  • ルイボスティー

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