6月6日のごはん。とろろごはん、あんかけ焼きそば、白ワイン、豚肉ときのこのソテー 2020/6/7 2020/6/8 毎日のごはん 朝ごはん とろろごはん＋ごま 目玉焼き ルイボスティー 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん あんかけ焼きそば ルイボスティー 晩ごはん マスカットヨーグルト 白ワイン とろろ＋ごま 豚肉ときのこのソテー ごはん＋焼き海苔 ルイボスティー
