6月11日のごはん。目玉焼き丼、レタス包みチャーハン、クランベリー入りマフィン、ハンバーグ

朝ごはん

  • ジュース(シチリアレモン クエン酸)
  • 目玉焼き丼+ふりかけ
  • ルイボスティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

おやつ

  • アイスカフェラテ

昼ごはん

  • 冷凍チャーハン
  • サニーレタス
  • ルイボスティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

チャーハンは昨日畑でもらったサニーレタスに包んで食べました。
しゃくしゃくした歯ざわりで、すごく美味しい。

おやつ

やまでらくみこさんのレシピでマフィンを作りました。
家にあったクランベリーとチョコバナナシリアル入り。
すごく美味しくできました^^

  • クランベリー入りマフィン 1個
  • ルイボスティー

晩ごはん

お昼に引き続き、おかずをレタスで包んで食べました。
はまってしまった。美味しい。

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