6月17日のごはん。玉子焼き、ポテマヨ明太子トースト、から揚げカレーライス

朝ごはん

  • 冷たいおかゆ+しそ
  • 玉子焼き
  • ごはん
  • 野沢菜の漬物
  • ルイボスティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ
  • プロテイン+豆乳+インスタントコーヒー

昼ごはん

  • ツナマヨパン 1/2個
  • ポテマヨ明太子トースト
  • 粒入りコーンクリームスープ
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

おやつ

  • コカ・コーラゼロ

晩ごはん

  • レタスとトマトとキュウリのサラダ
  • から揚げカレーライス
  • ルイボスティー

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