6月22日のごはん。ロメインレタスとソーセージのポトフ、かつ丼、焼き餃子

朝ごはん

  • ごまトースト+オリーブオイル
  • ロメインレタスとソーセージのポトフ
  • ルイボスティー

ポトフは同居人が買ってきてくれたお惣菜です。

おやつ

  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ
  • ルイボスティー
  • アイスカフェラテ

昼ごはん

  • かつ丼
  • ルイボスティー

おやつ

  • あずきバー 1本
  • ルイボスティー
  • アイスカフェラテ

晩ごはん

  • 焼き餃子
  • 冷たい梅がゆ
  • ルイボスティー

お腹いっぱいで、とうもろこしは食べられませんでした。

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