7月12日のごはん。油揚げとトマトの味噌汁のそうめん、塩バタークロワッサン、ウインナー、鯖カレー

朝ごはん

• 油揚げとトマトの味噌汁のそうめん
• 黒ウーロン茶
• 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

• フジパン　塩バタークロワッサン
• クランベリーパン
• ウィンナー
• ピーマン
• 黒ウーロン茶

おやつ

• カルピスウォーター

晩ごはん

• 鯖カレー
• ルイボスティー

最近テレビで観て、気になっていたリュウジさんの鯖カレーを作ってみました。
すごく簡単で美味しかったです＾＾