7月13日のごはん。鯖カレーピザトースト、マルちゃん正麺、ベーじゃが

朝ごはん

• 鯖カレーピザトースト
• 黒ウーロン茶
• ルイボスティー

昼ごはん

• マルちゃん正麺　醤油味（玉子、きゅうり、トマト入り）
• ルイボスティー
• 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

おやつ

• ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー
• Q・B・B チーズデザート ブラッドオレンジ 5Ｐ

晩ごはん

• トマトとレタスの味噌汁
• きゅうりのツナマヨサラダ
• ベーじゃが
• ごはん
• ルイボスティー
• 鉄サプリ