7月17日のごはん。目玉焼き丼、チキンライス、鶏肉と野菜のミルクスープ

朝ごはん

  • 目玉焼き丼+焼き油揚げ
  • しらす干し
  • 黒ウーロン茶
  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー

昼ごはん

晩ごはん

  • 鶏肉と野菜のミルクスープ
  • 冷たいおかゆ+しそ
  • ごはん+ふりかけ
  • 黒ウーロン茶

シチューを作ろうと思ったのに、ホワイトソースが足りずスープになっちゃいました。美味しかったけど。

夜食

  • ミントティー
  • 瀬戸しお 10個

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