7月20日のごはん。目玉焼き丼、カレーライス、なすとひき肉のトマトパスタ 2020/7/20 2020/7/22 毎日のごはん 朝ごはん 目玉焼き丼+ごま+青じそ ルイボスティー 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん カレーライス ミニハンバーグ ルイボスティー おやつ ヨーグルト+レモン+はちみつ レモンティー 皮付きピーナッツ 蒟蒻ゼリー オレンジ味 1包 晩ごはん なすとひき肉のトマトパスタ ウーロン茶 鉄サプリ