7月21日のごはん。ホットケーキ、冷やし中華、かつおの刺身

朝ごはん

  • ホットケーキ
  • チリトマトパン
  • ウーロン茶
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • 冷やし中華
  • ウーロン茶

おやつ

  • ベビーチーズ プレーン 3個
  • コカ・コーラ

晩ごはん

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