7月30日のごはん。ちくわのちらし寿司、そうめん、海鮮ちらし寿司

朝ごはん

  • ちくわのちらし寿司
  • ウーロン茶

昼ごはん

  • そうめん
  • 漬物
  • 海鮮ちらし寿司
  • 緑茶

おやつ

  • バナナ 1本

晩ごはん

  • チョコフレーク
  • いちごチョコモナカ 1/2個強
  • ルイボスティー

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