7月30日のごはん。ちくわのちらし寿司、そうめん、海鮮ちらし寿司 2020/7/30 2020/7/31 毎日のごはん 朝ごはん ちくわのちらし寿司 ウーロン茶 昼ごはん そうめん 漬物 海鮮ちらし寿司 緑茶 おやつ バナナ １本 晩ごはん チョコフレーク いちごチョコモナカ 1/2個強 ルイボスティー
