8月23日のごはん。おやつパン、ふりかけごはん、冷やし中華

朝ごはん

  • チーズパン 1/2個
  • マフィン 1/2個
  • じゃがいもポタージュスープ
  • ルイボスティー
  • ネスレ 香るまろやか ミルクティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • ふりかけごはん
  • ウーロン茶

おやつ

  • キリンレモン
  • チーズアーモンド 1個

晩ごはん

  • 冷やし中華
  • ウーロン茶

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