朝ごはん
- ウィンナーサンド
- 玉子サンド
- 粒入りコーンクリーム
- 麦茶
- ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー
おやつ
- コーヒー+ゼラチン
昼ごはん
- たらことパプリカのパスタ
- ルイボスティー
おやつ
- チップスター 1/2袋
- ルイボスティー
晩ごはん
- 具なし茶碗蒸し
- なすとベーコンと玉ねぎの炒めもの
- 冷たいおかゆ
- 干しきゅうりのすっぱ煮
- 麦茶
- 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ
おやつ
- マスカットヨーグルト 1/2個
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。