9月21日のごはん。納豆ごはん、塩焼きそば、野菜明太子スパゲッティ

朝ごはん

  • 納豆ごはん+ふりかけ
  • 麦茶

おやつ

  • ウィルキンソン炭酸グレープフルーツ
  • コーヒー寒天
  • コイケヤスコーンやみつきバーベキュー 1/2袋
  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー

昼ごはん

  • 塩焼きそば
  • ルイボスティー

おやつ

  • トリプルチョコモナカ 1/2個
  • ピーナッツチョコレート 5個
  • ルイボスティー

晩ごはん

  • なすの味噌汁
  • 野菜明太子スパゲッティ
  • ルイボスティー
  • ピーナッツチョコレート 6個

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