朝昼ごはん
- ベーコンエッグ丼
- 豚肉とごぼうの甘辛煮
- ルイボスティー
あさイチでやっていた「牛肉とごぼうの甘辛煮」の牛肉を豚肉に置き換えて作りました。
美味しかった!調味料の配分も簡単だし。またリピします!
おやつ
- アーモンド 2~3粒
- ルイボスティー
- 赤じそジュース
- ゆで玉子 1個
晩ごはん
- 長芋のとろろ汁+ごま
- 鉄火巻き 3個
- ニラ玉
- 緑茶
- おはぎ(きなこ)1個
夜食
- 毎日ブルーベリーヨーグルト 鉄分 185g
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
あさイチでやっていた「牛肉とごぼうの甘辛煮」の牛肉を豚肉に置き換えて作りました。
美味しかった!調味料の配分も簡単だし。またリピします!