10月3日のごはん。納豆ごはん、豚肉と玉ねぎとしめじのトマト煮

朝昼ごはん

  • 納豆ごはん+ねぎ
  • 麦茶

おやつ

  • 赤じそジュース

晩ごはん

  • 豆腐とモロヘイヤの味噌汁
  • 豚肉と玉ねぎとしめじのトマト煮
  • にんじんピラフ
  • 麦茶

夜食

  • アーモンド 2粒

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする