11月3日のごはん。カレーチーズトースト、冷凍エビピラフ、鶏肉と野菜とエリンギの香草焼き 2020/11/3 2020/11/5 毎日のごはん 朝ごはん マカダミアナッツチョコレート 1個 コーンスープ カレーチーズトースト バタートースト ルイボスティー コーヒー+ゼラチン 昼ごはん 冷凍エビピラフ ルイボスティー おやつ ちくわ 1/2本 マカダミアナッツチョコレート 2個 バナナ 2本 ルイボスティー 晩ごはん なすと天かすの味噌汁 鶏肉と野菜とエリンギの香草焼き ごはん+大根葉の炒め物 麦茶