朝昼ごはん
- なすの味噌汁
- 目玉焼きバタートースト
- オリーブオイルトースト
- 麦茶
- コーヒー＋ゼラチン
おやつ
- コーヒー＋ゼラチン 2杯
- マカダミアナッツチョコレート 1個
- バナナ 2本
晩ごはん
- ポークストロガノフ
- ルイボスティー
参考レシピ→ビーフストロガノフ
牛肉を豚に、マッシュルームをなすに置き換えて作りました。
美味しかった～。
ごはんもレシピ通りに作って美味しかったけど、
ソースが多いとごはんの味付けがわからなくなってしまった。
次回、ごはんは白ごはんでいいかな。
夜食
- りんご 1/2個
- ちくわ 1/2本
- ばかうけ 3個
