11月7日のごはん。目玉焼き、チーズケーキ、ポークシチュー

朝昼ごはん

  • なすと玉ねぎの味噌汁
  • 目玉焼き
  • ごはん+ふりかけ
  • 麦茶
  • コーヒー+ゼラチン

おやつ

  • チーズケーキ 3切れ
  • 紅茶
  • 麦茶

まる得マガジンでやっていたホットケーキミックスで作るチーズケーキを作ってみました。
簡単で美味しい。また作ってみよう。

晩ごはん

  • ポークシチュー
  • かぼちゃの煮物
  • 鶏のから揚げ 2個
  • プルーンパン 1枚
  • 麦茶
  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー

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