朝ごはん
- コーンポタージュスープ
- バナナシナモントースト
- 麦茶
- コーヒー+ゼラチン
昼ごはん
- 冷凍きつねうどん
- ルイボスティー
おやつ
- ごろっとグラノーラ
- ごろっとグラノーラ 5種の彩どり果実
- ルイボスティー
- ちくわ 3本
晩ごはん
- 白菜と鶏肉団子の鍋
- ごはん+ふりかけ
- ルイボスティー
夜中に
- プラセンタ、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ
鉄が切れてる…!
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
鉄が切れてる…!