11月17日のごはん。目玉焼き丼、すがきや味噌煮込みうどん、たらのクリーム煮

朝ごはん

• 目玉焼き丼＋ふりかけ
• ルイボスティー

昼ごはん

• すがきや味噌煮込みうどん
• ルイボスティー

おやつ

• Lookチョコレート　1個

晩ごはん

• たらのクリーム煮
• ごはん＋ふりかけ＋焼き海苔
• 麦茶

参考レシピ→さけのクリーム煮

たらのクリーム煮は半分残してしまった。
明日の朝、食べよう。

夜食

• 丸大豆せんべい　1枚