11月20日のごはん。目玉焼き、チーズくるみパン、カレーパン、鶏の香草焼き

朝ごはん

• おかゆ＋梅干し＋ふりかけ
• 目玉焼き
• ルイボスティー
• カフェオレ＋プロテイン

昼ごはん

• コーンポタージュスープ
• チーズくるみパン　1/2個
• カレーパン　1/2個
• ルイボスティー

おやつ

• ゴールデンウィンナー　1本

晩ごはん

• 豆腐の味噌汁
• 鶏の香草焼き
• 白菜の炒め物
• ごはん
• ルイボスティー