11月20日のごはん。目玉焼き、チーズくるみパン、カレーパン、鶏の香草焼き

朝ごはん

  • おかゆ+梅干し+ふりかけ
  • 目玉焼き
  • ルイボスティー
  • カフェオレ+プロテイン

昼ごはん

  • コーンポタージュスープ
  • チーズくるみパン 1/2個
  • カレーパン 1/2個
  • ルイボスティー

おやつ

  • ゴールデンウィンナー 1本

晩ごはん

  • 豆腐の味噌汁
  • 鶏の香草焼き
  • 白菜の炒め物
  • ごはん
  • ルイボスティー

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