11月21日のごはん。目玉焼きバタートースト、カレーパスタ、鶏の照り焼き

朝ごはん

• 豆腐の味噌汁
• 目玉焼きバタートースト
• ゴールデンウィンナー　1本
• ルイボスティー
• ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー＋ゼラチン

昼ごはん

• カレーパスタ
• 麦茶
• プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

晩ごはん

• なすの味噌汁
• 鶏の照り焼き
• やみつき！無限なす
• ごはん＋ふりかけ
• 麦茶