11月26日のごはん。ちらし寿司、焼き豚チャーハン、キャベツと厚揚げの味噌炒め

朝ごはん

  • おかゆ
  • ちらし寿司
  • ルイボスティー

昼ごはん

  • 焼き豚チャーハン
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン 2杯

晩ごはん

  • 豆腐とわかめの味噌汁
  • キャベツと厚揚げの味噌炒め
  • ごはん
  • 焼き海苔
  • ウーロン茶
  • プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

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