11月27日のごはん。肉まん、すがきや味噌煮込みうどん、豚キャベツのごま油鍋。

朝ごはん

  • 肉まん 2個
  • ルイボスティー
  • プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • すがきや味噌煮込みうどん
  • ウーロン茶

おやつ

  • LOOKチョコレート 5個
  • コーヒー+ゼラチン
  • バナナシナモントースト
  • 緑茶

晩ごはん

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