11月29日のごはん。豚キャベツのごま油鍋。、大根葉とベーコンのピラフ、根葉とごま油のピラフ、赤ワイン

朝ご昼ごはん

  • 豚キャベツのごま油鍋。
  • 大根葉とごま油のピラフ
  • 大根葉とベーコンのピラフ
  • ルイボスティー
  • プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

半分残してしまいました。
晩ごはんに食べます。

おやつ

  • ビヒダスヨーグルト

晩ごはん

  • スライスチーズ 7枚
  • 赤ワイン
  • 豚キャベツのごま油鍋。
  • 大根葉とごま油のピラフ
  • ルイボスティー
  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー
  • プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

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