朝ごはん
- 玉ねぎにゅうめん
- ルイボスティー
- プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ
- ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー+ゼラチン
昼ごはん
- カレースパゲティ
- ウーロン茶
- コーヒー+ゼラチン
おやつ
- ベビーチーズ チーズDE鉄分+葉酸 4個
- ウーロン茶
晩ごはん
- 赤ワイン
- ピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め
- ごはん
- ウーロン茶
夜食
- 赤ワイン
- クラッカー
- ウーロン茶
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。