12月4日のごはん。すがきや味噌煮込みうどん、玉子サンド、豚の塩胡椒焼き

朝ごはん

• すがきや味噌煮込みうどん＋ねぎ＋玉子
• ウーロン茶

同居人が作ってくれました。美味しかったです。

昼ごはん

• 大根の味噌汁
• ベーコンとピーマンと玉ねぎの炒め物
• 玉子サンド
• ルイボスティー
• ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー＋ゼラチン

おやつ

• 焼えび煎餅　1枚
• ルイボスティー

晩ごはん

• 大根の味噌汁
• 豚の塩胡椒焼き
• ゆで玉子
• キャベツ＋ドレッシング
• ごはん
• ウーロン茶