12月11日のごはん。目玉焼きトースト、お好み焼き、から揚げ

朝ごはん

• 柿の種
• ルイボスティー
• 目玉焼きトースト
• バタートースト
• ルイボスティー

昼ごはん

• お好み焼き
• ルイボスティー

おやつ

• 柿の種
• ルイボスティー
• カマンベールチーズ
• 切れてるチーズ
• クラッカー

晩ごはん

• から揚げ
• サラダ
• ごはん
• ウーロン茶