朝ごはん
- きつねうどん+麩
- ルイボスティー
- ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー+ゼラチン
おやつ
- 柿の種
- ルイボスティー
昼ごはん
- フレンチトースト+シナモン+はちみつ 2枚
- ルイボスティー
- コーヒー+ゼラチン
おやつ
- マカダミアナッツチョコレート 1個
- バナナ 1本
- 三ツ矢サイダー
- スライスチーズ
晩ごはん
- 麩とわかめの味噌汁
- 青いパプリカと豚肉の甘辛煮
- あじの開き+キャベツ+ドレッシング
- ごはん
- アボカドの種ウーロン茶
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。