12月13日のごはん。きつねうどん、フレンチトースト、あじの開き

朝ごはん

• きつねうどん＋麩
• ルイボスティー
• ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー＋ゼラチン

おやつ

• 柿の種
• ルイボスティー

昼ごはん

• フレンチトースト＋シナモン＋はちみつ　2枚
• ルイボスティー
• コーヒー＋ゼラチン

おやつ

• マカダミアナッツチョコレート　1個
• バナナ　1本
• 三ツ矢サイダー
• スライスチーズ

晩ごはん

• 麩とわかめの味噌汁
• 青いパプリカと豚肉の甘辛煮
• あじの開き＋キャベツ＋ドレッシング
• ごはん
• アボカドの種ウーロン茶