12月16日のごはん。バタートースト、冷凍エビピラフ、鉄火丼 2020/12/16 毎日のごはん 朝ごはん バタートースト 2枚 ウーロン茶 ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー+ゼラチン 昼ごはん 冷凍エビピラフ ウーロン茶 晩ごはん 豆腐としめじの味噌汁 小松菜と厚揚げのあまから醤油炒め 鉄火丼 ルイボスティー