12月16日のごはん。バタートースト、冷凍エビピラフ、鉄火丼

朝ごはん

• バタートースト　2枚
• ウーロン茶
• ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー＋ゼラチン

昼ごはん

• 冷凍エビピラフ
• ウーロン茶

晩ごはん

• 豆腐としめじの味噌汁
• 小松菜と厚揚げのあまから醤油炒め
• 鉄火丼
• ルイボスティー