12月27日のごはん。お茶漬け、チキンピラフ、豚としめじの塩胡椒焼き

朝ごはん

  • お茶漬け+梅干し
  • ルイボスティー

昼ごはん

  • 冷凍チキンピラフ
  • ウーロン茶

おやつ

  • ピーナッツチョコレート 1個
  • アーモンドチョコレート 3個

晩ごはん

  • 豆腐とえのきの味噌汁
  • 豚としめじの塩胡椒焼き+レタス
  • ごはん
  • ウーロン茶

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