1月1日のごはん。小松菜のお雑煮、エビピラフ、握り寿司

朝ごはん

  • 小松菜のお雑煮
  • アボカドの種ウーロン茶

おやつ

  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー+ゼラチン
  • いかり豆
  • アボカドの種ウーロン茶

昼ごはん

  • 冷凍エビピラフ
  • アボカドの種ウーロン茶

おやつ

  • クッキーシュークリーム風パン 1/2個
  • 焼きいもパン 1/2個
  • コーヒー+ゼラチン
  • バナナ 1本

晩ごはん

  • 豆腐とわかめの味噌汁
  • 握り寿司 1/2パック
  • 鉄火巻き 1/2パック
  • 豚肉とキャベツのフライパン蒸し
  • アボカドの種ウーロン茶
  • プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

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