1月2日のごはん。にゅうめん、磯辺焼き、串カツ

朝ごはん

• にゅうめん＋麩
• アボカドの種ウーロン茶

昼ごはん

• コカ・コーラ
• 磯辺焼き　2個
• アボカドの種ウーロン茶

おやつ

• ゴールデンウィンナー　1本

晩ごはん

• まいたけの味噌汁
• 豚肉とキャベツのフライパン蒸し
• 串カツ
• ごはん＋ふりかけ
• アボカドの種ウーロン茶
• プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ