1月4日のごはん。小松菜のお雑煮、焼きそば、厚揚げとこんにゃくの味噌煮込み 2021/1/4 2021/1/5 毎日のごはん 朝ごはん 小松菜のお雑煮 ルイボスティー 紅茶+金時生姜+はちみつ おやつ コーヒー+ゼラチン 昼ごはん 焼きそば ウーロン茶 おやつ シナモンカフェラテ+ゼラチン 3種のミックスナッツ するめ 晩ごはん えのきと豆苗のお吸い物 マカロニグラタン 厚揚げとこんにゃくの味噌煮込み ごはん+ふりかけ ウーロン茶