1月12日のごはん。玉子焼き、冷凍きつねうどん、カレーライス

朝ごはん

• 玉子焼き
• 大根と油揚げの味噌汁（というか、具が多すぎて煮物？）
• ごはん＋ふりかけ
• ルイボスティー
• シナモンカフェラテ

昼ごはん

• 冷凍きつねうどん
• ルイボスティー

おやつ

• 塩せんべい　新潟仕込み　12枚ぐらい
• ルイボスティー

晩ごはん

• カレーライス
• ルイボスティー