1月19日のごはん。納豆、咖喱屋カレー、ホワイトシチュー 2021/1/19 2021/1/20 毎日のごはん 朝ごはん 納豆+豆苗 春雨スープ ごはん ウーロン茶 昼ごはん 咖喱屋カレー 辛口 ウーロン茶 プラセンタ、鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ おやつ ビスケット 1個 ゴールデンウィンナー 2本 ばかうけ 2包 コーヒー+ゼラチン 晩ごはん ホワイトシチュー 食パン 1枚 ウーロン茶