朝ごはん
- 豆腐と油揚げとわかめの味噌汁
- 目玉焼き丼
- ルイボスティー
- ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー
昼ごはん
- 豆腐と油揚げとわかめの味噌汁
- 冷凍 本格炒め炒飯
- ルイボスティー
おやつ
- アップルパイ 1/2個
- ウインナーロール 1/2個
- ルイボスティー
- 海老揚げせん 瀬戸しお 3個
晩ごはん
- キャベツと豚肉のにんにく炒め
- ごはん+ふりかけ
- ルイボスティー
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。