1月20日のごはん。目玉焼き丼、本格炒め炒飯、キャベツと豚肉のにんにく炒め

朝ごはん

  • 豆腐と油揚げとわかめの味噌汁
  • 目玉焼き丼
  • ルイボスティー
  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー

昼ごはん

  • 豆腐と油揚げとわかめの味噌汁
  • 冷凍 本格炒め炒飯
  • ルイボスティー

おやつ

  • アップルパイ 1/2個
  • ウインナーロール 1/2個
  • ルイボスティー
  • 海老揚げせん 瀬戸しお 3個

晩ごはん

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