1月21日のごはん。冷凍きつねうどん、グラタン、豚とキャベツのすき焼き風 2021/1/21 2021/1/22 毎日のごはん 朝ごはん 冷凍きつねうどん 磯辺焼き 2個 ルイボスティー 昼ごはん キャベツと豚肉のにんにく炒め グラタン ごはん＋ふりかけ ルイボスティー おやつ ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー 鉄分ヨーグルト 晩ごはん 豚とキャベツのすき焼き風 ごはん ルイボスティー
