1月26日のごはん。白菜と鶏肉団子のお雑煮、冷凍肉うどん、ガーリック醤油チキン

朝ごはん

  • 白菜と鶏肉団子のお雑煮
  • ルイボスティー

おやつ

  • プチダノンヨーグルト いちご 1個
  • 明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ゆず&フルーツミックス 90g
  • コーヒー+ゼラチン

昼ごはん

  • 冷凍肉うどん+麩
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン

晩ごはん

  • キャベツと豆とひじきのサラダ
  • とろろ+ごま
  • ガーリック醤油チキン
  • ごはん
  • ルイボスティー

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