1月28日のごはん。大根の地獄そうめん、出前一丁、串カツ

朝ごはん

  • 大根の地獄そうめん
  • ウーロン茶
  • コーヒー+ゼラチン

昼ごはん

  • 出前一丁+白菜+玉子
  • ウーロン茶

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン
  • パルム 1本
  • バタピー
  • キリンレモン

晩ごはん

  • 巻き寿司
  • 串カツ 2本
  • 唐揚げ
  • キャベツ
  • ウーロン茶

夜食

  • カフェオレ+プロテイン
  • プチダノンヨーグルト 3種のベリー 1個

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