1月31日のごはん。ビビンバチャーハン、スナックサンド、ハンバーグ

朝ごはん

  • 冷凍 ビビンバチャーハン+目玉焼き
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン

昼ごはん

  • ゴールデンウィンナー 1本
  • フジパン スナックサンド ザクザクチョコチップ&ホイップ 1/2個
  • フジパン ハンバーグパン 1/2個
  • ルイボスティー
  • コーヒー+ゼラチン

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン+プロテイン

晩ごはん

  • キャベツとしいたけのコンソメスープ
  • ハンバーグ+ポテト+にんじん+しいたけ
  • もやし炒め
  • ごはん+ふりかけ
  • ルイボスティー

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