2月3日のごはん。にゅうめん、焼きそば、アジフライ 2021/2/3 2021/2/4 毎日のごはん 朝ごはん にゅうめん+わかめ+麩 ウーロン茶 昼ごはん 焼きそば+ウィンナー ウーロン茶 ルイボスティー おやつ カフェオレ+ゼラチン+プロテイン 丸大豆煎餅 2枚 晩ごはん じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 里芋とにんじんの煮物 アジフライ キャベツ+ドレッシング ごはん ルイボスティー