2月4日のごはん。じゃがいもと玉ねぎの味噌汁のお雑煮、玉ねぎのピザトースト、かつおのお刺身

朝ごはん

  • じゃがいもと玉ねぎの味噌汁のお雑煮
  • ルイボスティー

昼ごはん

  • 玉ねぎのピザトースト
  • コーヒー+ゼラチン

おやつ

  • ブルガリアヨーグルト(ブルーベリー)+プレーンヨーグルト
  • アーモンドチョコレート 1個
  • ビタミンジュース

晩ごはん

  • かつおのお刺身
  • レンコンの甘辛炒め+こんにゃくの煮物
  • わかめとしめじのスープ
  • 酢飯+焼き海苔
  • ルイボスティー

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする