2月5日のごはん。玉子がゆ、すき焼き

朝ごはん

  • 玉子がゆ+ふりかけ
  • ルイボスティー

昼ごはん

抜き

風邪で寝てました。

晩ごはん

  • すき焼き
  • ごはん
  • ルイボスティー

夜食

  • プロテイン+牛乳

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